244 充實的一天

今天下課後回家吃飯然後寫功課
做完就出去之前打工的地方拿工資
跟部長&社長閒聊了一下下
回家前還去了超市買菜
我終於肯自己煮了......
回家收收東西就出運動了
因為有劉跟Yuko去所以我也去了
先是玩腳踏車的踩了半個小時才消耗100卡路里真慘
之後再玩跑步機踩了20幾分鐘消耗了70卡路里
果然跑步是消耗的比較快!
光是以上的運動我已經一身汗了
還是少吃零食比較輕鬆啦.......
上那個電子磅
之前瘦的2公斤都回來了
都不知道準不準
之前的體檢還是一樣呀
體檢也不是好久之前的事呀.........
回家忍了快要2個小時才煮了個そば吃
如果我真的胖回來了那我要認真減了......囧
明天再去運動!!羽毛球!!!


原來今天是端午節呀!完全忘記了啦!
我好想吃稯喔..................................